To kwestia że tak powiem gustu. Ale przeciętna wartość bez clomidu wynosi ok. 100 tabsów i jak chcesz brać bez clomidu to tyle na maxa polecam ale zawsze przyda się z 10 tabsó clomid Pij Mleko Będziesz Wielki !!!
[...] brat sobuie poczyta o mecie zanim zacznie ja brac(jest za mlody!!!!!) "1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy [...]
"Mowisz ze age brales od wiadomo kogo" Brac informacje, a wstrzykiwac sok - czujesz roznice? Nawet jak sie zacpam na smierc to latwiej mnie zrozumiec niz Ciebie. A polewa moze byc, nie przeszkadza mi. Zmieniony przez - artlite w dniu 2004-06-29 22:19:59
Ej mam pytanie. Bo gdybym kupil to BCAA to jest ono w proszku http://allegro.pl/vitafit-sfd-pure-bcaa-500-g-smaki-sklep-sfd-i2148670069.html A ktos napisal na forum ze jak jest proszek to trzeba wziac dwa razy wiecej bo w 10g jest 5g BCAA To prawda? Bo w takim razie bede musial brac 16g przed i po a wtedy to mi na miesiac nie wystarczy Zmieniony [...]
[...] potem tyle samo przerwy i znowu możesz zacząć cykl. Beta alanine dawkuj w dni treningowe 5g przed treningiem, a w DNT 3g w ciągu dnia. Możesz ją brać troche dłużej niż kreatynę. Zamiast gainera, jak nie masz co robić z kasą to zainwestowałbym w jakieś dobre białko i carbo i pił je po treningu. Zmieniony przez - abdou2 w dniu 2013-07-04 17:39:44
sorry ale moja wiedza jest na ten temat bardzo ograniczona. kreatyna spoko diety do końca i tak nie utrzymam bo: 1.nie mam aż tyle czasu rano 2kanapki do szkoły jak zawsze 4 3.na obiad nie jest to zależne ode mnie 4.podwieczorek też jakieś kanapy i owoc 5. kolacj rybki w puszce lub pasztet lub coś innego + jogurt albo mleko czyli jem na oko.... [...]
1-4 meta 15-20mg ed 1-8 prolo 200mg-250mg c5d sylimarol 70mg 3 razy dziennie,zeby dal jakis efekt to musisz zaczac brac miesiac przed cyklem odblok sama nolva albo nolva + clomid 24 tabsy jak cos z cyckami bedzie nie tak to wtedy walisz nolve
Wiec tak jak pisałem brałem tylko kreatyne wiec mam małe pojęcie o odzywkach. Moim celem jest zrobienie przynajmniej 5kg dobrego miecha i dodanie siły w podstawowych cwiczenach, prawdopodobnie bede cwiczył treningiem Wodyna alternatywne progesje. Ryboza jest jako transporter kreatyny - podobno najlepszy, dieta jest aczkolwiek niejest wyliczona [...]
Brac nie brałem ale po opiniach polecam to co dobre... ale jw juz doszedłeś do wniosku że lepeij WF kupić tani jak na swoją moc Mono + WF + ZMA + BCAA + Witaminy i masz elegancki cykl.
[...] nie cwiczysz warto spytac czy zaliczasz sie do tej grupy ... czesto wtedy starcza Vita min plus -czy mozna jeprzedawkowac?? mozna niektore rzeczy zwlaszcza jesli spozywasz jakies inne preparaty zawierajace np witaminy rozpuszczalne w tluszczach spojrz rowneiz na punkt wyzej -czy mozna brac je rano a nie jak w ulotce po glownym posilku ? [...]
najlepsze jest to: MICHAŁ 77kg, WZROST 182cm, WIEK 19lat ... pewnie mi nie uwierzycie ale jak zacząłem brać tą odżywke miałem 35cm w łapie ,myślałem że to ściema jakaś jest ale po 3 tygodniach miałem juz 39cm w łapie kurde kupiłem jeszcze 2 opakowania bo do wakacji chce mieć 43 cm nie ma bata... a tak na serio, to ciekawi mnie ile to naprawde [...]
bialko i gainera powinienes sam wiedziec jak dolozyc jezeli juz chcesz brac wedlug jakiegos schematu to gainera po treningu ok 15-20min 1-2 x miedzy posilkami na podbicie kalorycznosci bialko na noc, dokladac do posilku ubogiego w bialko xpand rano na czczo i po treningu w dni bez treningu rano na czczo mysle ze jedna puszka bedzie wystarczająca [...]
Jak można nie jechać na maksa, skoro trening mający na celu poprawę skoczności jest treningiem czysto siłowym? W takim wypadku ciężary podchodzą pod rekordy. Ani Ty, ani ja nie widzieliśmy treningu Kubańczyków, dlatego nie nam gdybać na temat ich treningu - porzućmy ten temat. Trening siłowy nie musi od razu łamać Ci kolan, czy zrywać więzadeł - [...]
1)po 2) tu chodzi o to raczej aby nie brac więcej jak jednego sterydu oralnie (doustnie) bo dodatkowo obciązasz wątrobe, kazda tabletka i cala reszta lykana ustami tam trafia, dlatego lepiej przyjmowac domiesniowo ;_)
Thermo speed to może być odpowiedź bo objawy trochę jak przy dużej dawce kofeiny,szczególnie ten niepokój,bladość,pobudzenie,być może to za silne dla Ciebie albo masz coś z ciśnieniem i nie powinieneś tego brać...
a ja mam takie pytanie dlaczego x-panda powinno sie brac 15 min po treningu a nie od razu po ? zawsze myslalem ze kretka przyjeta od razu po treningu wchlonie sie lepiej poniewaz organizm jest jeszcze pobudzony i bedzie lepiej(szybciej) transportowal kreatyne jak to jest dokladnie ?
To bierz, a jak się przekręcisz to przynajmniej inni na forum będa wiedzieć że przeterminowych odżywek nie wolno brać Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
NIe nie, one są wyłącznie jako leczenie bezsenności. Wiele leków o działaniu antydepresyjnym , itp stosuje się w leczeniu bezsenności. Chodzi o to, że jeśli komuś nie pomaga parodniowe, krótkotrwałe zażywanie np Stilnoxu, benzodiazepin, które to leki błyskawicznie uzależniają, wtedy się włącza takie leki jak te moje, które można brać długo i nie [...]
chyba jednak dobrze, ze nie zostałem wybrany jako tester.. ciezej prowadzi sie dziennik niz myslalem. Masti - w konkursie moge zaly czas brac udzial nawet bez biezacej realcji w moim temacie?? bd sie staral od czasu do czasu cos napisac... Np. dzis :D dorzucilem aero do treningu i dodalem troche kcal z bialka. na poczatek 20 min podzielone w [...]
[...] bo na mnie tak dziala dobrze.oprocz tego co tu sie pisze trzeba obserwowac swoj organizm i wyciagac wnioski.co do amin to zalezy ile masz siana.sa wygodniejsze w braniu.ja zawsze staram sie kupic jak najwiecej bialka bo to najtrudniej mi dostarczyc z diety no i zapas carbo przydaje sie przy robieniu masy ale biore tylko przed i zaraz po treningu.